หายปวดได้ ง่ายนิดเดียว
ชื่อเรื่อง: หายปวดได้ ง่ายนิดเดียวผู้แต่ง: นายแพทย์ยุวพงศ์ สุทธินันท์สำนักพิมพ์: อมรินทร์เฮลท์เลขหมู่: RB127 ย753 2563คอลเลคชั่น: หนังสือทั่วไปภาษาไทยPeanut Review: พฤติกรรม วิถีชีวิต การทำงาน มักทำให้ปวดกล้ามเนื้อและข้อ หลายคนปล่อยอาการเหล่านี้ไว้ จนลุกลามสู่โรคร้ายแรงเพียงแค่เข้าใจ รู้จักบำบัดตนเองด้วยท่ากายภาพอย่างง่าย ก็จะทำให้อาการปวดหายได้